3,6 km - tyle wystarczy przebiec, by pomóc innym, którzy z różnych powodów nie mogą biegać. Chętnych do pomagania jest już ponad 40 tysięcy. Poland Business Run, największy bieg charytatywny w Polsce, odbędzie się 8 września (niedziela) stacjonarnie w Krakowie oraz wirtualnie na całym świecie.
Kraków można zwiedzić biegiem i mieć z tego frajdę. W ciągu dnia - jeśli zdecydujemy się na 21. Cracovia Maraton i trasę liczącą 42,195 km. A nocą - gdy wybierzemy 9. Bieg Nocny na 10 km. Najważniejsze krakowskie święto biegowe 13 i 14 kwietnia. Zapisy internetowe kończą się 3 kwietnia.
Czas na podsumowanie tegorocznych wypraw w góry. Okazją ku temu będzie 21. Krakowski Festiwal Górski, w którym tradycyjnie wezmą udział sportowcy, filmowcy i miłośnicy mocnych wrażeń. Obecność potwierdził m.in. krakowski ultramaratończyk Szymon Makuch, którego najnowszym wyczynem jest bieg przez Karakorum. Uczestnicy będą też wspominać tragicznie zmarłego Kacpra Tekielego.
Prawie 1000 km przez niebywale trudny teren Hindukuszu, Karakorum i Himalajów. Tyle przebiegł w "Biegu po emocje - KarakoRUN2022" krakowski ultramaratończyk Szymon Makuch, by pomóc podopiecznym Fundacji Herosi. Dokument o zmaganiach bohatera obejrzymy w jego towarzystwie 9 listopada w Kinie Pod Baranami.
Wystartowali punktualnie o godz. 10, bieg kończyli w efektownej scenerii, na głównej płycie Tauron Areny Kraków. W niedzielę odbyła się 9. edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Zobacz zdjęcia Jakuba Porzyckiego.
Jak co roku w pierwszą niedzielę września w Zakopanem odbył się charytatywny Bieg po Oddech, którego celem jest wsparcie działalności Polskiego Towarzystwa Walki z Mukowiscydozą.
W niedzielę już od rana na ulicach Krakowa można było zobaczyć grupki osób w charakterystycznych koszulkach z emblematem serca. Hasło "Run with your heart" towarzyszyło uczestnikom tegorocznej sztafety Poland Business Run. Łącznie w całej Polsce niemal 36 tys. osób włączyło się w tym roku w akcję, bijąc rekord tej imprezy.
To już 12. odsłona charytatywnej sztafety organizowanej przez Fundację Poland Business Run. Łącznie weźmie w niej udział 36 tys. osób, a w samym Krakowie - 9 tys. Zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na pomoc dla osób z niepełnosprawnością ruchową i po mastektomii.
Nieoczekiwany finisz najtrudniejszego technicznie biegu ultra w Polsce. Po przebiegnięciu prawie 72 km i 5000 metrów przewyższenia dwójka zawodników Tomasz Skupień i Jan Elantkowski razem wbiegli na metę, uzyskując czas 9:21:44. Wśród kobiet zwyciężyła Kinga Kwiatkowska z czasem 11:10:18.
W ramach programu zaplanowane zostały cztery wakacyjne spotkania dla biegaczek z Krakowa. Wszystkie odbywają się w takiej samej formule, zmieniają się jedynie miejsca spotkań, tematyka treningu oraz trenerzy.
13. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy, który obok 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego należy do jednych z najbardziej lubianych biegów na południu Polski, bardzo szybko się wyprzedał. Szansę na udział w zawodach wciąż mają jednak jeszcze najmłodsi zawodnicy. Strefa Małego Biegacza wystartuje w sobotę o godz. 16.30.
6 tys. biegaczy z 50 krajów pojawi się w niedzielę na ulicach miasta w ramach zawodów Cracovia Maraton. Mieszkańców czekają spore utrudnienia: zamknięte ulice i zmiany w komunikacji miejskiej.
Dlaczego Bieg Nocny to jeden z najprzyjemniejszych krakowskich biegów? Bo razem z kilkoma tysiącami innych zawodników można przebiec przez najpiękniejsze i zbytkowe zakątki miasta. W ciepły wiosenny wieczór, przy blasku księżyca oraz ulicznych świateł i w niepowtarzalnej, dodającej animuszu sportowej atmosferze. Ósma edycja Biegu Nocnego w sobotę o 21.30.
"Klucze Nadziei" - tak nazywa się wirtualny bieg pamięci, w którym można wziąć udział do 7 maja kwietnia. Chodzi o upamiętnienie Ofiar Zbrodni Katyńskiej. Do wyboru są trzy dystanse: 1940 metrów, 5 lub 10 kilometrów.
Tatrzańska Pętla zamknięta. 35 godzin i 8 minut. 188 kilometrów. 10 500 m przewyższeń. 20 schronisk - to podsumowanie kolejnego wyczynu Romana Ficka, ultramaratończyka spod Babiej Góry.
Ponad tysiąc osób wystartowało w organizowanym w Krakowie Biegu Walentynkowym. Trasa liczyła pięć kilometrów i była w kształcie serca. Biegli single i połączeni opaskami zakochani
Uwaga pasażerowie komunikacji miejskiej - w sobotę, 31 grudnia, szykują się zmiany w kursowaniu pięciu linii tramwajowych. Wszystko przez organizację 18. Krakowskiego Biegu Sylwestrowego.
Ponad trzysta mikołajów i mikołajek wzięło udział w niedzielnym VIII Lisieckim Biegu Mikołajkowym w Liszkach pod Krakowem. Zawodnicy mieli do pokonania 5, 10 albo 21,097 km, a ich trasa biegła wzdłuż Wisły. Oprócz biegaczy główną rolę odegrało błoto.
Ponad czterystu biegaczy obchodziło Święto Niepodległości w Białym Kościele pod Krakowem. Przed startem uczestnicy 11. edycji Niepodległościowej Jedenastki odśpiewali polski hymn, a malowniczą trasę przez Ojcowski Park Narodowy przebiegli w biało-czerwonych koszulkach. Najszybsi zawodnicy otrzymali puchary i nagrody rzeczowe.
To jeden z najpiękniejszych biegów niepodległości w Polsce. 11 kilometrów pobiegniemy przez malowniczą Dolinę Prądnika i Ojcowski Park Narodowy. Na Niepodległościową Jedenastkę zaprasza już po raz jedenasty Biały Kościół pod Krakowem.
Roman Ficek, ultramaratończyk z małopolskiej Skawicy, pokonał Główny Szlak Beskidzki w 93 godziny i 44 minuty. To rekord tej trasy. Ficek wystartował w Ustroniu w Beskidzie Śląskim, finiszował po liczącym 511 km biegu w Wołosatem w Bieszczadach.
Prawie siedem tysięcy zawodników wybiegło w niedzielę rano na ulice Krakowa. 8. Cracovia Półmaraton Królewski, drugą po Cracovia Maratonie najbardziej prestiżową imprezę biegową w Małopolsce, wygrali Kenijczyk Eric Leon Ndiema oraz Ukrainka Wiktoria Kaluzna. Pięć kilometrów pod hasłem "Biegiem do igrzysk" najszybciej pokonali Ukrainiec Bogdan Semenowicz i Białorusinka Swietłana Sanko.
Duże utrudnienia w ruchu m.in. na Grzegórzkach, w centrum miasta i Dębnikach. Wszystko w związku z 8. Cracovia Półmaratonem Królewskim, tym razem pod hasłem "Biegiem do Igrzysk".
8. Cracovia Półmaraton Królewski to po Cracovia Maratonie druga najbardziej prestiżowa impreza biegowa w Małopolsce. Tym razem na stracie zawodów stanie niemal 7 tys. półmaratończyków. Chwilę wcześniej spod Tauron Areny Kraków wystartują zawodnicy, których zadaniem będzie pokonanie 5 km w myśl hasła "Biegiem do Igrzysk".
W jubileuszowym, 15. Biegu Trzech Kopców triumfowali obcokrajowcy - David Kiprono Metto i Wiktoria Kaluzna. Na mecie zameldowała się także Aleksandra Lisowska, aktualna mistrzyni Europy w maratonie.
Na październik Kraków zaplanował jesienne biegowe menu. Na pierwsze danie - górski Bieg Trzech Kopców, na drugie - Cracovia Półmaraton Królewski lub Biegiem do Igrzysk (na 5 km), a dla dzieci Mini Mini Kraków Run.
David Kiprono Metto i Wiktoria Kaluzna zwycięzcami jubileuszowego 15. Biegu Trzech Kopców. Zawody są bardzo popularne wśród biegaczy z całej Polski: to bieg o charakterze górskim, choć rozgrywany w centrum miasta.
221 kilometrów i 600 metrów - tyle w ciągu doby wokół krakowskich Błoń przebiegł Sławek Gawlik dla Centrum Placówek Opiekuńczo -Wychowawczych Parkowa. Teraz odpoczywa, ale kwota na koncie, na które można wpłacać pieniądze, cały czas idzie w górę.
1100 km, 500 tys. zł dla chorujących na nowotwory podopiecznych Fundacji Herosi i 25 dni. Taki plan na czwartą edycję "Biegu po emocje - KarakoRUN2022" ma Szymon Makuch. Ultramaratończyk z Krakowa wystartował w niedzielę z Chitral w Pakistanie. Przed nim bieg przez trzy najwyższe łańcuchy górskie: Hindukusz, Karakorum i Himalaje.
"Biegiem do Igrzysk" - pod takim hasłem 16 października biegacze będą ścigać się na dystansie 5 km, by poczuć przedsmak Igrzysk Europejskich Kraków-Małopolska 2023. Dzień wcześniej sportowych emocji nie zabraknie dzieciom i młodzieży, które wezmą udział w Mini Mini Kraków Run. Zawody będą towarzyszyły prestiżowej 8. edycji Cracovia Półmaratonu Królewskiego.
Prawie 32 tysiące biegaczy w całej Polsce, z czego aż 9 tysięcy pobiegnie w Krakowie. Zawodów w kalendarzu biegowym każdego biegacza jest mnóstwo, ale Poland Business Run to bieg wyjątkowy, bo pomaga innym. W tym roku zawodnicy przebiegną niecałe cztery kilometry dla 27-letniego motocyklisty po wypadku.
65-kilometrowa trasa wiodąca przez tatrzańskie szczyty i przełęcze, suma podbiegów wynosząca 5 tys. m. Z takimi trudnościami mieli zmierzyć się ultramaratończycy startujący w Tatra Fest Bieg. Największe trudności sprawiła jednak ulewa.
W 44-kilometrowy bieg Tatra Sky Maraton ruszyło 355 zawodników. Mierzyli się nie tylko z trudną trasą i własnymi słabościami. Największym wyzwaniem była pogoda.
Kościelisko jest już po raz trzeci gospodarzem prestiżowego festiwalu biegów górskich. Biegacze mają do wyboru 42-kilometrowy Tatra SkyMarathon, 30-kilometrowy Orava Trail i 19-kilometrowy Tatra Trail.
W środę (22 czerwca) wystartowały zapisy do 8. Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie 16 października 2022 r. W biegu może wziąć udział 7 tys. uczestników.
Krynica-Zdrój po raz drugi będzie gościła międzynarodową imprezę biegową. W terminie 24- 26 czerwca zawodnicy zmierzą się na siedmiu widokowych i zróżnicowanych pod kątem trudności trasach poprowadzonych przez Beskid Sądecki i Beskid Niski. Koronnym dystansem będzie "Krynicka Setka".
Do wtorku 31 maja można zgłaszać chęć udziału w biegu Poland Business Run 2022 w Krakowie. Ponad 22 tysiące biegaczy już to zrobiło. Miejsc zostało niewiele. W tym roku, biegnąc, pomagamy osobom po amputacji kończyn, z innymi niepełnosprawnościami ruchu oraz kobietom po mastektomii.
Uwaga kierowcy i pasażerowie komunikacji miejskiej - w niedzielny poranek szykują się utrudnienia w ruchu na terenie dzielnicy Swoszowice i gminy Mogilany. Wszystko przez organizowany 29 maja Bieg Swoszowicki.
Drodzy biegacze, możemy zacząć odliczać dni do jesiennego sprawdzianu biegowej formy. 22 czerwca ruszą zapisy na 8. Cracovia Półmaraton Królewski. Druga najważniejsza impreza biegowa w Krakowie odbędzie się 16 października. Limit miejsc: 7 tysięcy.
W 2020 i 2021 r. przeszkodziła pandemia, ale w 2022 r. stęsknieni maratończycy w końcu doczekali się na start w Krakowie.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
