Podstawowe praktyki oddechowe pomagają uspokajać system nerwowy, regulować akcję serca, zmieniać połączenia w mózgu, a przede wszystkim - czuć się ze sobą lepiej - mówi Katarzyna Kachel, trenerka oddechu transmodalnego.
Obok Krakowa także Zakopane i Nowy Targ mogą wyrosnąć na liderów walki ze smogiem. Mieszkańcy Podhala i lokalne władze mają konkretne pomysły: usprawnienie procedur przy wymianie pieców czy system elektrycznych rowerów miejskich.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.